Kesän suosituimmat raikkaat ja terveelliset reseptit, jotka tuovat hehkua iholle ja auttavat vähentämään turvotusta.
Jos olet halunnut puhdistaa ruokavaliotasi, löysätä vaatteitasi ja nostaa energiatasoasi, KESÄ tarjoaa täydellisen tilaisuuden kokeilla uusia syömistapoja, jotka auttavat juuri näiden tavoitteiden saavuttamisessa! Kasvipohjainen ruokavalio on helpoin tapa siihen, eikä sen kokeilemiseen ole parempaa hetkeä kuin nyt, kun tuoreita hedelmiä, vihanneksia ja salaattia on runsaasti saatavilla. Tässä artikkelissa jaan kesäisiä kasvisreseptejä, jotka tuovat paljon energiaa ja tekevät olosi upeaksi tuoreilla aineksilla, jotka poistavat nestettä ja vähentävät turvotusta helposti. Mahtavaa! Raikas kurkkusmoothie Herkullinen ja kosteuttava smoothie on hyvä tapa aloittaa päivä. Smoothie sisältää runsaasti A- ja C-vitamiineja sekä paljon kaliumia - kaiken mitä tarvitset kollageenin vahvistamiseen ja hehkun luomiseen. Ainesosat (1 annos) 1 keskikokoinen kurkku ((kuorittuna, jos ei ole luomua), pilkottuna 2,4 dl kookosvettä ½ kupillista pilkottua cantaloupemelonia ½ kupillista pilkottua pap